محبي القاهرة اليوم- عمرو اديب
ااهلا بكم اعضاء منتدانا الكرام منتدي
♥️Amr Adib♥️
ان كنت عضو فتفضل بالدخول الي كوكب اعضائنا الكرام وان كنت زائر فتفضل بالتسجيل و نتشرف بتسجيلك ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ادارة♥️ منتديات محبى عمرو اديب♥️

محبي القاهرة اليوم- عمرو اديب

منتدى محبى عمرو اديب وبرنامجه القاهرة اليوم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رمضان كريم
الأحد يوليو 31, 2011 3:28 am من طرف تونة فتونة

» انستي الصيام صحة ورشاقه وجمال
السبت يونيو 18, 2011 1:28 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» رجييم نظام الثلاث أيام
السبت يونيو 18, 2011 1:22 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» علماء امريكان يضعون كاميرا فى قبر مسلم
الجمعة يونيو 17, 2011 3:59 am من طرف تونة فتونة

» القبض علي جاسوس إسرائيلي.. و تقدم تركيا !!
الأربعاء يونيو 15, 2011 4:26 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» عمرو وطارق سويدان
الأربعاء يونيو 15, 2011 4:17 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» امثال محرمة ...للاسف الشديد اغلبنا بيستعملها فى حياته اليومية
الثلاثاء يونيو 14, 2011 5:31 am من طرف تونة فتونة

» عندما يصبح الصمت هو الحل الاكيد
الثلاثاء يونيو 14, 2011 5:22 am من طرف تونة فتونة

» مراسلين القاهرة اليوم هم
الإثنين يونيو 13, 2011 5:20 am من طرف تونة فتونة

المواضيع الأخيرة
» رمضان كريم
الأحد يوليو 31, 2011 3:28 am من طرف تونة فتونة

» انستي الصيام صحة ورشاقه وجمال
السبت يونيو 18, 2011 1:28 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» رجييم نظام الثلاث أيام
السبت يونيو 18, 2011 1:22 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» علماء امريكان يضعون كاميرا فى قبر مسلم
الجمعة يونيو 17, 2011 3:59 am من طرف تونة فتونة

» القبض علي جاسوس إسرائيلي.. و تقدم تركيا !!
الأربعاء يونيو 15, 2011 4:26 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» عمرو وطارق سويدان
الأربعاء يونيو 15, 2011 4:17 am من طرف Hadeer-Elhenawy

» امثال محرمة ...للاسف الشديد اغلبنا بيستعملها فى حياته اليومية
الثلاثاء يونيو 14, 2011 5:31 am من طرف تونة فتونة

» عندما يصبح الصمت هو الحل الاكيد
الثلاثاء يونيو 14, 2011 5:22 am من طرف تونة فتونة

» مراسلين القاهرة اليوم هم
الإثنين يونيو 13, 2011 5:20 am من طرف تونة فتونة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hadeer-Elhenawy
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   الخميس يونيو 02, 2011 4:43 pm

إليك سلطة مخصصة للريجيم وهي سلطة البيض مع الفلفل الحار والبندورة والمايونيز



المقادير :
* 2 فلفل أخضر حار مقطع صغير
* 4 بيض مسلوق
* 3 ملاعق مايونيز
* 2 ملعقة طعام بصل اخضر مقطع
* بندورة صغيرة "حسب الرغبة"
* ملعقة طعام صوص شطة
* ملح "حسب الرغبة"
* فلفل أسود"حسب الرغبة"
* خبز

طريقة التحضير:
* قومي بخلط جميع المقادير جيداً في وعاء متوسط
* ثم حمصي الخبز جيداً وضعي عليه الخليط بالتساوي وصحتين.
cheers Very Happy
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
اللهم خفف عنا ثقل اوزارنا وارزقنا عيشة الابرار واكفنا واصرف عنا شر الاشرار واعتق رقابنا ورقاب ابائنا وامهاتنا وعشيرتنا من عذاب القبر ومن النيران برحمتك يا ارحم الراحمين..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amradib.alhamuntada.com
ابراهيم المصرى
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 3
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   الخميس يونيو 02, 2011 5:39 pm

الله على موضوعااااااااتك يا هدير
بس ررررررجيم ايه بس دلووووووقتى
ده انا خاصص خاااااااااااااااااااالض
و عايز حاجه تتخنى .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تونة فتونة
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
العمر : 52

مُساهمةموضوع: رد: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   الخميس يونيو 02, 2011 10:49 pm

ابراهيم المصرى كتب:
الله على موضوعااااااااتك يا هدير
بس ررررررجيم ايه بس دلووووووقتى
ده انا خاصص خاااااااااااااااااااالض
و عايز حاجه تتخنى .
[size=24]خلاص اعمليلوة سلطة مفتقه او سلطة محشى علشان يتخن ههههههههههههههههههه[/size][img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/img]

_________________
اللهم اني اسالك خشيتك في الغيب والشهادة واسالك كلمة الحق في الرضا والغضب واسالك القصد في الغنى والفقر

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hadeer-Elhenawy
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 02/06/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   الجمعة يونيو 03, 2011 4:55 am

ابراهيم المصرى كتب:
الله على موضوعااااااااتك يا هدير
بس ررررررجيم ايه بس دلووووووقتى
ده انا خاصص خاااااااااااااااااااالض
و عايز حاجه تتخنى .

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه مانا حطالك تشيز كيك lol! كلها بقى كل يوم وانت هتلاقى نفسك زى الفل geek

_________________
اللهم خفف عنا ثقل اوزارنا وارزقنا عيشة الابرار واكفنا واصرف عنا شر الاشرار واعتق رقابنا ورقاب ابائنا وامهاتنا وعشيرتنا من عذاب القبر ومن النيران برحمتك يا ارحم الراحمين..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amradib.alhamuntada.com
afnan
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   السبت يونيو 04, 2011 5:50 pm

والله سلطة حلوة قوى
شكرا هدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حاملة البريد 1
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار   السبت يونيو 04, 2011 9:25 pm

جميل ياهدير رجييييم السلطة أوووي
تسلم ابداعاتك ياجميل وربنا معاكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للرجيم:سلطة بالبيض والفلفل الحار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محبي القاهرة اليوم- عمرو اديب :: قسم المرأة :: الصحة والرشاقة-
انتقل الى: